吃什么补什么是真的吗 吃什么补什么可信吗
话题: 养生
二哥厨房
2017年03月26日 00:38
这只能说是有一定的依据，但不绝对。不同器官所含的微量元素和矿物质以及蛋白有所不同，当你摄入某种组织的时候，其内所含的微量元素或蛋白对自身的相同组织有一定的好处，比如动物肝脏，含有大量的铁，维A及微量维C和硒，食用后可以改善视力疲劳，眼睛干涩以及造血系统生理机能，增强免疫力，抗氧化，防衰老等增强自身肝脏的排毒功能，起到清肝明目的作用。再例吃动物大脑可以补充磷脂，如吃肥肉易长脂肪....等。由于这些元素在其他动植物组织中也少量存在，加之相对能量来讲人体对这些东西的需求是微量的，所以不绝对。
喵喵cooking
2017年03月25日 13:03
没有科学依据的
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