蒜香木耳菜

蒜香木耳菜

木耳菜之功效:清热,凉血,滑肠,通便,解毒。

薇薇

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食材

  • 木耳菜400克 色拉油
  • 蒜末适量

步骤

蒜香木耳菜,木耳菜洗净择去老茎,沥干水分。

1. 木耳菜洗净择去老茎,沥干水分。

蒜香木耳菜,切段,蒜切末备用。(喜欢辣的可以配上红辣椒。)

2. 切段,蒜切末备用。(喜欢辣的可以配上红辣椒。)

蒜香木耳菜,锅烧热倒入适量的油中小火爆香蒜末。

3. 锅烧热倒入适量的油中小火爆香蒜末。

蒜香木耳菜,加入木耳菜开大火爆炒,加入适量的盐翻炒几下即可关火。

4. 加入木耳菜开大火爆炒,加入适量的盐翻炒几下即可关火。

蒜香木耳菜,装盘即可食用味道最佳。

5. 装盘即可食用味道最佳。

蒜香木耳菜,清炒木耳菜

6. 清炒木耳菜

小贴士

  1. 简简单单的家常菜
菜谱创建于:2016年07月17日 18:49

应季菜肴

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