宝宝辅食之小米软饼
大家都知道，脾胃保养的好，小宝宝自然能够健康成长，那么要养护宝宝的脾胃，首先就要从饮食入手。
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食材
- 小米 30克
- 鸡蛋 1个
- 面粉 45克
步骤
1. 成品图
3. 小米加适量清水，浸泡约1个小时。
4. 沥干水分
5. 倒入搅拌机，加入80克左右的清水，打成小米浆。
6. 搅拌好的米浆如上图
7. 打入一个鸡蛋和少许糖（可不加）搅拌均匀。
8. 搅拌均匀如上图
9. 倒入45克面粉，搅拌均匀。事实证明，面粉最好过筛，这样才不会有小疙瘩。
10. 搅拌好的小米糊如上图，如流水样，这样摊出的饼才会薄。静置15分钟，使面粉充分吸收水分，
11. 热锅刷油，开小火，用勺子舀一勺面糊从上往下倒入锅里，自动形成圆形。煎至金黄色后翻面继续煎至金黄色就可以了。
12. 怕麻烦的直接倒入锅里 ，晃动平底锅，使其均匀的平铺锅底 一次不要到多了 饼尽量摊的薄些才好吃
13. 煎好后，晾凉后就可以让宝宝拿着吃了，健脾养胃小饼，赶快动手做给宝宝 吃吧。
小贴士
- 而调理脾胃的基本方法是食疗和合理喂养。平常多吃些健脾的食物。如淮山药，百合，薏米，莲子等
- 今天饭团麻麻分享一道脾胃保养品的小米制作而成的软饼。
菜谱创建于:2017年08月09日 08:28
