鲜虾时蔬面

鲜虾时蔬面

鲜虾时蔬面加了对虾,杏鲍菇,花菜材料丰富,色彩缤纷更能勾起宝宝的食欲哦!

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食材

  • 手擀面 300克
  • 对虾 5只
  • 杏鲍菇 半个
  • 花菜 少许
  • 生抽 1勺
  • 1勺
  • 鸡精 1勺
  • 高汤 1碗

步骤

鲜虾时蔬面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 295'>对虾</a>5个,虾营养丰富,且其肉质松软,易消化

1. 对虾5个,虾营养丰富,且其肉质松软,易消化

鲜虾时蔬面,放冰箱冷冻5分钟,再剥壳就很容易了

2. 放冰箱冷冻5分钟,再剥壳就很容易了

鲜虾时蔬面,再用牙签挑去虾线,用刀在虾背划一下,便于入味

3. 再用牙签挑去虾线,用刀在虾背划一下,便于入味

鲜虾时蔬面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>半个,切成片

4. 杏鲍菇半个,切成片

鲜虾时蔬面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>取一瓣就可以,切小块

5. 花菜取一瓣就可以,切小块

鲜虾时蔬面,买的是<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4269'>手擀面</a>,跟孩子2个人的早餐够吃了

6. 买的是手擀面,跟孩子2个人的早餐够吃了

鲜虾时蔬面,锅里放一点点油,炒香杏鲍菇

7. 锅里放一点点油,炒香杏鲍菇

鲜虾时蔬面,倒一碗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 845'>高汤</a>,放虾(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 845'>高汤</a>可以是排骨汤或者鸡壳熬的汤)

8. 倒一碗高汤,放虾(高汤可以是排骨汤或者鸡壳熬的汤)

鲜虾时蔬面,等水开了后,下面条入锅,

9. 等水开了后,下面条入锅,

鲜虾时蔬面,加盐一勺,

10. 加盐一勺,

鲜虾时蔬面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>一勺,

11. 生抽一勺,

鲜虾时蔬面,放花菜(花菜容易熟,所以最后放)煮熟,水开以后,加2次水,面条就熟了,加点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味。

12. 放花菜(花菜容易熟,所以最后放)煮熟,水开以后,加2次水,面条就熟了,加点鸡精调味。

鲜虾时蔬面,早餐也可以吃的这么营养。

13. 早餐也可以吃的这么营养。

菜谱创建于:2017年09月08日 12:52

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