蜜汁红枣酿苦瓜

蜜汁红枣酿苦瓜

酿在苦瓜里的红枣,犹如盛开的花朵,美美哒!

釆薇

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食材

  • 苦瓜 一根
  • 红枣 适量
  • 蜂蜜 2勺

步骤

蜜汁红枣酿苦瓜,准备好所需食材。

1. 准备好所需食材。

蜜汁红枣酿苦瓜,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>洗净去瓤,用这把长柄小勺,用勺柄沿瓤的边缘转一圈,就能完完整整的把瓤给挖出来了。

2. 将苦瓜洗净去瓤,用这把长柄小勺,用勺柄沿瓤的边缘转一圈,就能完完整整的把瓤给挖出来了。

蜜汁红枣酿苦瓜,锅中倒入适量清水,加入少许盐

3. 锅中倒入适量清水,加入少许盐

蜜汁红枣酿苦瓜,待水开后,放入苦瓜,开盖焯2分钟

4. 待水开后,放入苦瓜,开盖焯2分钟

蜜汁红枣酿苦瓜,捞出放入事先准备好的凉白开水中拔一下备用。

5. 捞出放入事先准备好的凉白开水中拔一下备用。

蜜汁红枣酿苦瓜,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>清洗干净。

6. 将红枣清洗干净。

蜜汁红枣酿苦瓜,将红枣对半切开,挖出枣核。

7. 将红枣对半切开,挖出枣核。

蜜汁红枣酿苦瓜,接着把枣卷起来,看苦瓜的中空部分有多大,就卷几个红枣

8. 接着把枣卷起来,看苦瓜的中空部分有多大,就卷几个红枣

蜜汁红枣酿苦瓜,把卷好的红枣如图这样塞在苦瓜中

9. 把卷好的红枣如图这样塞在苦瓜中

蜜汁红枣酿苦瓜,然后用刀切成均匀的薄片。

10. 然后用刀切成均匀的薄片。

蜜汁红枣酿苦瓜,在盘子中摆放好。

11. 在盘子中摆放好。

蜜汁红枣酿苦瓜,然后淋上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>即可食用。

12. 然后淋上蜂蜜即可食用。

蜜汁红枣酿苦瓜,酿在苦瓜里的红枣,犹如盛开的花朵,美美哒!

13. 酿在苦瓜里的红枣,犹如盛开的花朵,美美哒!

小贴士

  1. 也可以用糖桂花代替蜂蜜。
菜谱创建于:2017年10月23日 16:55

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