麻辣手撕鸡竟然如此简单，10分钟完成一道快手菜全过程详解
无数健身爱好者选择了吃鸡胸肉，代替其他肉类，为什么呢？因为它低脂肪，高蛋白呀~叫人怎么不爱，可是怎样做才好吃呢？10分钟做出一道美味。
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食材
- 鸡胸肉 1块
- 小葱 适量
- 花椒粉 5G
- 辣椒粉 5G
- 香油 5G
- 花椒油 5G
- 食用油 10G
- 酱油 8G
步骤
1. 取一锅冷水
2. 直接放入鸡胸肉
3. 汤煮至鸡胸肉煮熟，可以拿筷子插一下，看中间从粉红边白了，基本就全熟了
4. 把鸡胸肉撕成鸡丝
5. 葱切葱花
6. 加入适量的花椒粉
7. 再加入辣椒粉
8. 撒上切好的葱花
9. 加入酱油调味
10. 加入香麻油提香
11. 喜欢香麻味道的加入适量的花椒油。
12. 再烧上一点热油，浇在鸡丝上面就可以了~
13. 这样一款快手小菜就做好了，你学会了吗？开吃吧~
小贴士
- 1，鸡胸肉一定要煮熟哟，煮到差不多熟的时候建议关火焖一会儿，这样既可以保证鸡胸肉熟了，肉质又不会吃起来很粗糙的呢~
- 2，这款快手菜最重要的就是调料可以随心加，无论你喜欢酸甜苦辣咸，都可以根据个人口感添加哟~
菜谱创建于:2018年01月10日 11:19
