低成本零失误的薏米红枣枸杞养生茶
年底应酬多,做一份薏米红枣枸杞养生茶
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食材
- 薏米买了十元的
- 红枣九元一袋
- 枸杞一包
步骤
![低成本零失误的薏米红枣枸杞养生茶,红枣全部放炒勺,小火炒成黑色,变糊,这时枣香味很浓浓。](https://img.xiaochushuo.com/web/258966290.jpg!wd780)
1. 红枣全部放炒勺,小火炒成黑色,变糊,这时枣香味很浓浓。
![低成本零失误的薏米红枣枸杞养生茶,变黑盛出。](https://img.xiaochushuo.com/web/258966329.jpg!wd780)
2. 变黑盛出。
![低成本零失误的薏米红枣枸杞养生茶,薏米也是小火炒至金黄色](https://img.xiaochushuo.com/web/258966358.jpg!wd780)
3. 薏米也是小火炒至金黄色
![低成本零失误的薏米红枣枸杞养生茶,一定要小火,要不然容易糊,这个颜色就行,差不多一刻钟左右就好](https://img.xiaochushuo.com/web/258966376.jpg!wd780)
4. 一定要小火,要不然容易糊,这个颜色就行,差不多一刻钟左右就好
![低成本零失误的薏米红枣枸杞养生茶,两样炒好后,枸杞泡软,热水放入枸杞,红枣,薏米即可。放到容器里,可以喝个十天半个月的。味道甘甜。红枣美容养颜,薏米可以去除湿气。枸杞养肝明目。](https://img.xiaochushuo.com/web/258966406.jpg!wd780)
5. 两样炒好后,枸杞泡软,热水放入枸杞,红枣,薏米即可。放到容器里,可以喝个十天半个月的。味道甘甜。红枣美容养颜,薏米可以去除湿气。枸杞养肝明目。
![低成本零失误的薏米红枣枸杞养生茶,每天泡上一杯,可以带到单位,回家泡上一壶,家里人都可以喝。成本合着几毛钱一壶。低成本,大功效。多炒些,省事,省心,养生。多多益善,那就行动吧😄](https://img.xiaochushuo.com/web/258966544.jpg!wd780)
6. 每天泡上一杯,可以带到单位,回家泡上一壶,家里人都可以喝。成本合着几毛钱一壶。低成本,大功效。多炒些,省事,省心,养生。多多益善,那就行动吧😄
菜谱创建于:2018年01月23日 21:40