干果炒双花

干果炒双花

只炒西兰花和菜花太单调,多没意思,加点干果更好吃。

霏儿

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食材

  • 西兰花🥦 适量
  • 白色菜花 适量
  • 五花肉 1块
  • 干果 一小把
  • 葱姜蒜 适量
  • 水淀粉 适量

步骤

干果炒双花,把西兰花和白色菜花掰成小块,按盘子大小掰适量就好。

1. 把西兰花和白色菜花掰成小块,按盘子大小掰适量就好。

干果炒双花,烧开水把西兰花和菜花入水抄一下。

2. 烧开水把西兰花和菜花入水抄一下。

干果炒双花,葱姜蒜切好,再切点红辣椒也行。

3. 葱姜蒜切好,再切点红辣椒也行。

干果炒双花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>切小片备用。

4. 五花肉切小片备用。

干果炒双花,一把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2419'>干果</a>,可以是任何你喜欢的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2419'>干果</a>。

5. 一把干果,可以是任何你喜欢的干果

干果炒双花,锅中适量油,油热把肉片煸炒一下出香味。

6. 锅中适量油,油热把肉片煸炒一下出香味。

干果炒双花,放入葱姜蒜与肉一起炒均匀。

7. 放入葱姜蒜与肉一起炒均匀。

干果炒双花,倒入菜花翻炒一会。

8. 倒入菜花翻炒一会。

干果炒双花,放点蚝油炒均匀。

9. 放点蚝油炒均匀。

干果炒双花,水淀粉适量。

10. 水淀粉适量。

干果炒双花,菜花差不多熟了把水淀粉倒进去大火收汁,汁粘稠了就可以出锅了。

11. 菜花差不多熟了把水淀粉倒进去大火收汁,汁粘稠了就可以出锅了。

干果炒双花,这个是额外的,教大家一个鸡蛋糕新做法,大家做鸡蛋糕大多只是用鸡蛋加点盐就可以了,但是加一两瓣蒜,一小勺豆瓣酱,然后加水搅拌均匀,放进锅中蒸就可以了,不用放盐,很好吃。

12. 这个是额外的,教大家一个鸡蛋糕新做法,大家做鸡蛋糕大多只是用鸡蛋加点盐就可以了,但是加一两瓣蒜,一小勺豆瓣酱,然后加水搅拌均匀,放进锅中蒸就可以了,不用放盐,很好吃。

干果炒双花,都盛出锅了。

13. 都盛出锅了。

小贴士

  1. 1.肉要选五花肉,炒起来更香。
  2. 2.菜花最好抄一下水。
  3. 3.干果先放油中炒一下或者后放都可以。
菜谱创建于:2018年02月02日 14:16

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