七彩鸡丝面

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丰盛的早餐，不仅营养，七彩颜色让心情也舒畅

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食材

鸡胸肉 20g
西兰花 20g
挂面 50g
杏鲍菇 10g
胡萝卜 10g
鸡蛋 1个
西芹 10g
芒果 1个
橙子 1个
玉米 15g
剁椒 10g
辣椒粉 5g
盐 5g

步骤

七彩鸡丝面,准备好食材

1. 准备好食材

七彩鸡丝面,清水煮沸，放入面条

2. 清水煮沸，放入面条

七彩鸡丝面,煮熟捞出备用

3. 煮熟捞出备用

七彩鸡丝面,清水煮沸，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 143'>西芹</a>，煮熟捞出

4. 清水煮沸，放入西兰花，胡萝卜，杏鲍菇，西芹，煮熟捞出

七彩鸡丝面,打好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>液，加少许盐，搅拌均匀

5. 打好鸡蛋液，加少许盐，搅拌均匀

七彩鸡丝面,热油锅

6. 热油锅

七彩鸡丝面,倒入鸡蛋，煎好鸡蛋饼

7. 倒入鸡蛋，煎好鸡蛋饼

七彩鸡丝面,捞出切丝，撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 761'>辣椒粉</a>

8. 捞出切丝，撒上辣椒粉

七彩鸡丝面,锅内热油，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>煎熟，撒盐调味

9. 锅内热油，鸡胸肉煎熟，撒盐调味

七彩鸡丝面,出锅依次，最后撒上一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 803'>剁椒</a>摆盘

10. 出锅依次，最后撒上一勺剁椒摆盘

七彩鸡丝面,超级入味的鸡丝面

11. 超级入味的鸡丝面

菜谱创建于:2018年02月11日 20:27

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