醪糟\黑芝麻汤圆\荷包蛋
鸡蛋营养价值高，富含蛋白质； 醪糟由糯米酿成，味甘、性温，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。酒精还能加快血液循环； 枸杞味甘，性平，滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精； 汤圆的材料中有糯米，可以补虚，调血，健脾，开胃。 四者一起煮主要功效是补气血，还能驱风祛湿、补肾润肺、生精益气。对女性有美容养颜的作用。
252 菜谱
4431 粉丝
20 关注
食材
- 醪糟 适量
- 黑芝麻汤圆 9个
- 鸡蛋 3个
- 玫瑰🌹 适量
步骤
1. 3个人的量
2. 锅中放入适量水烧开。
3. 放入醪糟熬半小时后放入汤圆。
4. 预备三个鸡蛋。
5. 等汤圆飘起来打入鸡蛋，鸡蛋打入水中不要动，等成行了在轻轻用勺子推一下。
6. 煮好的荷包蛋就可以成出放碗了。
7. 玫瑰花准备好备用。
8. 由于是干玫瑰要轻轻摆开花瓣。
9. 撒上玫瑰花瓣。
10. 成品图
11. 成品图
12. 成品图
菜谱创建于:2018年02月12日 13:18
