水果坚果燕麦片
喜欢吃坚果燕麦片，可是尝试了很多家都口感太甜，所以自己动手满足一下吧😋
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食材
- 即食燕麦片 220克
- 杏仁片 35克
- 葵花子仁 35克
- 南瓜子仁 35克
- 蜂蜜 70克
- 橄榄油 35毫升
- 盐 1克
- 小核桃仁 适量
- 杏仁 适量
- 香蕉干 适量
- 葡萄干 适量
- 蔓越莓干 适量
- 蓝莓干 适量
步骤
1. 准备好材料
2. 燕麦片杏仁片葵花籽仁南瓜仁放入碗中
3. 用手抓匀
5. 搅拌均匀后倒入燕麦片中
6. 搅拌均匀
7. 放入烤盘中
8. 烤箱160度预热，然后放入拌匀的燕麦片上下管调150度，烤十分钟，烤的过程中要翻拌两三次
10. 均匀水果干和坚果干
11. 烤制十分钟后加入水果干和坚果干
12. 翻拌均匀果干和燕麦片，继续烤五分钟
13. 出炉，冷凉
14. 可以抓着吃
15. 也可以拌酸奶哦，味道棒棒哒😋
小贴士
- 烤箱温度和时间以各家烤箱脾性为准，注意不要烤糊哦
菜谱创建于:2018年03月29日 19:33
