双椒炒鱿鱼🐟

双椒炒鱿鱼🐟

鱿鱼无论干的湿的,我都好喜欢吃,刚好今天有新鲜的鱿鱼,弄个炒鱿鱼。哈哈

黄小冰xbb

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食材

  • 新鲜鱿鱼 一个
  • 红椒 一个
  • 青椒 一个
  • 三片
  • 蒜头 三小个
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 食用油 适量

步骤

双椒炒鱿鱼🐟,新鲜的鱿鱼一个

1. 新鲜的鱿鱼一个

双椒炒鱿鱼🐟,青红椒。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>

2. 青红椒。蒜头

双椒炒鱿鱼🐟,鱿鱼去皮切花。我不会切,切的不好。哈哈哈,随便切

3. 鱿鱼去皮切花。我不会切,切的不好。哈哈哈,随便切

双椒炒鱿鱼🐟,青红椒切小块,蒜头切蓉。姜去皮切片

4. 青红椒切小块,蒜头切蓉。姜去皮切片

双椒炒鱿鱼🐟,锅里放水煮开放入姜片鱿鱼烫下

5. 锅里放水煮开放入姜片鱿鱼烫下

双椒炒鱿鱼🐟,鱿鱼卷起来就捞起来放冰水或者冷水镇下

6. 鱿鱼卷起来就捞起来放冰水或者冷水镇下

双椒炒鱿鱼🐟,麦饭石锅放入适量的油

7. 麦饭石锅放入适量的油

双椒炒鱿鱼🐟,油热放入蒜蓉爆香

8. 油热放入蒜蓉爆香

双椒炒鱿鱼🐟,放入鱿鱼

9. 放入鱿鱼

双椒炒鱿鱼🐟,再放青红椒

10. 再放青红椒

双椒炒鱿鱼🐟,放入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

11. 放入适量的酱油

双椒炒鱿鱼🐟,适量的盐

12. 适量的盐

双椒炒鱿鱼🐟,适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

13. 适量的蚝油

双椒炒鱿鱼🐟,适量的料酒。再翻炒到青红椒断生就可以关火了

14. 适量的料酒。再翻炒到青红椒断生就可以关火了

双椒炒鱿鱼🐟,成品图

15. 成品图

双椒炒鱿鱼🐟,成品图

16. 成品图

菜谱创建于:2018年04月11日 14:14

应季菜肴

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