荷兰豆炒培根

荷兰豆炒培根

荷兰豆营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,搭配培根、胡萝卜和山药炒制,口感丰富、颜色艳丽、清爽好吃!

沙娅琪琪

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食材

  • 荷兰豆 100克
  • 培根 60克
  • 山药 50克
  • 胡萝卜 50克
  • 蚝油 适量
  • 适量

步骤

荷兰豆炒培根,准备材料如图。

1. 准备材料如图。

荷兰豆炒培根,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>切片备用。

2. 将胡萝卜山药切片备用。

荷兰豆炒培根,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 81'>荷兰豆</a>洗净去筋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 443'>培根</a>切小块备用。

3. 将荷兰豆洗净去筋,培根切小块备用。

荷兰豆炒培根,热锅倒油烧至八成热。

4. 热锅倒油烧至八成热。

荷兰豆炒培根,放入培根翻炒20秒,炒至培根的肥肉微微出油。

5. 放入培根翻炒20秒,炒至培根的肥肉微微出油。

荷兰豆炒培根,放入山药和胡萝卜翻炒20秒。

6. 放入山药和胡萝卜翻炒20秒。

荷兰豆炒培根,放入荷兰豆翻炒10秒。

7. 放入荷兰豆翻炒10秒。

荷兰豆炒培根,倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>翻炒10秒。

8. 倒入适量蚝油翻炒10秒。

荷兰豆炒培根,放入适量食用盐翻炒10秒即可出锅。

9. 放入适量食用盐翻炒10秒即可出锅。

荷兰豆炒培根,口感丰富!

10. 口感丰富!

荷兰豆炒培根,好吃下饭!

11. 好吃下饭!

菜谱创建于:2018年06月26日 11:08

应季菜肴

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