鱿鱼炒韭菜
鱿鱼富含蛋白质，和韭菜一起炒，又美味又有营养。
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食材
- 韭菜 一把
- 鱿鱼 100g
- 孜然 一勺
- 辣椒粉 一勺
- 盐 一勺
步骤
1. 先准备一把韭菜洗干净。
2. 然后把韭菜切成段儿。
3. 准备一百克的鱿鱼。洗干净。
4. 然后准备一勺孜然。
5. 加一勺辣椒粉。
6. 再加一勺盐。
7. 锅里热油。
8. 先把调料炒香。
9. 然后放入鱿鱼炒。
10. 把鱿鱼炒熟。
11. 鱿鱼炒熟，加入韭菜炒。
12. 继续翻炒均匀即可。
13. 装盘吃吧。
小贴士
- 这道菜先把调料炒香，然后再加入菜炒。
菜谱创建于:2018年07月10日 04:54
