豆芽炒韭菜

豆芽炒韭菜

春天是一个温暖的季节,春暖花开,万物复苏。各种蔬菜也是娇艳欲滴,鲜嫩无比。特别是韭菜,嫩的都能掐出水来,民间有俗语说:“春日佳蔬韭为先”,还有“春食则香,夏食则臭”,说的都是春天的韭菜是最好吃的。因为春天的韭菜鲜嫩、可口、清香、味道不那么辛辣,还可以增进食欲。

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食材

  • 豆芽 200g
  • 韭菜 200g
  • 红辣椒 2个
  • 生姜 10g
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量

步骤

豆芽炒韭菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 120'>豆芽</a>用盐水浸泡20分钟,浸泡好,掐掉尾部,清洗干净待用。

1. 豆芽用盐水浸泡20分钟,浸泡好,掐掉尾部,清洗干净待用。

豆芽炒韭菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>摘掉黄色的叶子,清洗干净切成段,装入盘里待用。

2. 韭菜摘掉黄色的叶子,清洗干净切成段,装入盘里待用。

豆芽炒韭菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86663'>红辣椒</a>去掉辣椒籽,清洗干净,切成辣椒丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>去皮清洗干净,切成姜末待用。

3. 红辣椒去掉辣椒籽,清洗干净,切成辣椒丝,生姜去皮清洗干净,切成姜末待用。

豆芽炒韭菜,锅里放入适量油烧热,放入姜末炒香,再放入红椒丝炒至断生。

4. 锅里放入适量油烧热,放入姜末炒香,再放入红椒丝炒至断生。

豆芽炒韭菜,倒入豆芽翻炒至软。

5. 倒入豆芽翻炒至软。

豆芽炒韭菜,待豆芽炒软以后,放入适量盐和适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>翻炒均匀。

6. 待豆芽炒软以后,放入适量盐和适量蚝油翻炒均匀。

豆芽炒韭菜,再倒入韭菜,翻炒至韭菜熟为止。

7. 再倒入韭菜,翻炒至韭菜熟为止。

豆芽炒韭菜,待两样蔬菜都炒熟以后,放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>翻炒均匀,即可出锅。

8. 待两样蔬菜都炒熟以后,放入适量鸡精翻炒均匀,即可出锅。

豆芽炒韭菜,好吃的豆芽炒韭菜做好了,你喜欢吗?清理肠道,杀菌消炎,最适合这个季节食用。

9. 好吃的豆芽炒韭菜做好了,你喜欢吗?清理肠道,杀菌消炎,最适合这个季节食用。

豆芽炒韭菜,成品图二

10. 成品图二

豆芽炒韭菜,成品图三

11. 成品图三

豆芽炒韭菜,成品图四

12. 成品图四

小贴士

  1. 1、豆芽用盐水浸泡20分钟,这样更干净。
  2. 2、豆芽和韭菜都是比较容易熟的蔬菜,炒熟即可。
菜谱创建于:2019年02月26日 15:20

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