黄瓜苹果柠檬汁

黄瓜苹果柠檬汁

春天干燥的季节,就是要给皮肤多补充水分,黄瓜性凉,如肺、胃、大肠经,清热利水,解毒消肿。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效,常食有益于身体健康,用黄瓜加新鲜柠檬汁和苹果搭配,清清爽爽,苹果也中和了黄瓜的一点点涩味,黄瓜也给苹果增加清香。康。

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食材

  • 黄瓜 1根
  • 柠檬汁 6滴
  • 苹果 1个
  • 蜂蜜 10克
  • 纯净水 150克

步骤

黄瓜苹果柠檬汁,准备好所有的食材。

1. 准备好所有的食材。

黄瓜苹果柠檬汁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>洗净后先去皮。

2. 黄瓜洗净后先去皮。

黄瓜苹果柠檬汁,去皮后的黄瓜,用刀切成小块。

3. 去皮后的黄瓜,用刀切成小块。

黄瓜苹果柠檬汁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>洗净后,先用刀去皮。

4. 苹果洗净后,先用刀去皮。

黄瓜苹果柠檬汁,把去皮后的苹果,用刀切碎。

5. 把去皮后的苹果,用刀切碎。

黄瓜苹果柠檬汁,果汁杯里先放入切块的黄瓜。

6. 果汁杯里先放入切块的黄瓜。

黄瓜苹果柠檬汁,再放入切块的苹果。

7. 再放入切块的苹果。

黄瓜苹果柠檬汁,这个时候加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>,也可以加白砂糖,根据个人口味喜好选择。

8. 这个时候加入蜂蜜,也可以加白砂糖,根据个人口味喜好选择。

黄瓜苹果柠檬汁,最后挤入新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 919'>柠檬汁</a>。

9. 最后挤入新鲜的柠檬汁

黄瓜苹果柠檬汁,果汁杯里倒入纯净水。

10. 果汁杯里倒入纯净水。

黄瓜苹果柠檬汁,盖上果汁杯的盖子。

11. 盖上果汁杯的盖子。

黄瓜苹果柠檬汁,把果汁杯倒放在桌面上,按启动键打成汁即可。

12. 把果汁杯倒放在桌面上,按启动键打成汁即可。

黄瓜苹果柠檬汁,清新又爽口的黄瓜苹果柠檬汁做好了,打开盖子倒入杯中。

13. 清新又爽口的黄瓜苹果柠檬汁做好了,打开盖子倒入杯中。

黄瓜苹果柠檬汁,一杯黄瓜苹果柠檬汁喝下去,浑身清爽舒坦很多。

14. 一杯黄瓜苹果柠檬汁喝下去,浑身清爽舒坦很多。

黄瓜苹果柠檬汁,我要开动了,好喝极了。

15. 我要开动了,好喝极了。

黄瓜苹果柠檬汁,成品一

16. 成品一

小贴士

  1. 食材可以根据自己的口味喜好选择哟……
菜谱创建于:2019年04月20日 22:22

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