10+蔬菜蒸蛋
专治不爱吃蔬菜的宝宝
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食材
- 鸡蛋🥚 一个
- 西兰花 5克
- 胡萝卜🥕 5克
步骤
1. 准备好材料
2. 胡萝卜🥕西兰花焯水后切碎
3. 把鸡蛋打入碗里
4. 倒入胡萝卜🥕西兰花碎
5. 加入海苔黑芝麻粉补铁补钙
6. 轻轻搅拌，注意只搅蛋清部位
7. 盖上盖子蒸15分钟即可
8. 大功告成啦！好看营养的蔬菜蒸蛋，快点给宝宝做吧
菜谱创建于:2019年05月29日 21:16
