赶快,趁隔壁小孩还没馋哭,先吃了它

赶快,趁隔壁小孩还没馋哭,先吃了它

秋葵,这种以前不常见的蔬菜正在以火箭般的速度蹿红于我们的餐桌。无论是在超市还是菜市场,总能看见它的芳踪。但很多人因为不了解它的功效和吃法,往往是见得多买的少。事实上,秋葵堪称营养丰富全面又平价的“新贵”蔬菜,可生食、凉拌、炒制、炖汤、沙拉、火锅,当真是百变美食。

23煮厨

+关注

158 菜谱

426 粉丝

0 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 培根/秋葵
  • 蒜蓉酱/番茄酱

步骤

赶快,趁隔壁小孩还没馋哭,先吃了它,『食材』

培根/秋葵/蒜蓉酱/番茄酱

1. 『食材』 培根/秋葵/蒜蓉酱/番茄酱

赶快,趁隔壁小孩还没馋哭,先吃了它,开水中加入盐,倒入秋葵煮1分钟。

2. 开水中加入盐,倒入秋葵煮1分钟。

赶快,趁隔壁小孩还没馋哭,先吃了它,捞出凉水中浸泡。

3. 捞出凉水中浸泡。

赶快,趁隔壁小孩还没馋哭,先吃了它,去蒂后对半切开。

4. 去蒂后对半切开。

赶快,趁隔壁小孩还没馋哭,先吃了它,蒜蓉酱、番茄酱加入清水调匀。

5. 蒜蓉酱、番茄酱加入清水调匀。

赶快,趁隔壁小孩还没馋哭,先吃了它,培根对半切开,卷起秋葵用牙签固定。

6. 培根对半切开,卷起秋葵用牙签固定。

赶快,趁隔壁小孩还没馋哭,先吃了它,小火将培根煎至金黄。

7. 小火将培根煎至金黄。

赶快,趁隔壁小孩还没馋哭,先吃了它,淋上酱汁即可

8. 淋上酱汁即可

赶快,趁隔壁小孩还没馋哭,先吃了它,荤素搭配的组合颇受好评,放入口中,秋葵吸收了培根的肉香,一软一脆的搭配口感非常丰富。

9. 荤素搭配的组合颇受好评,放入口中,秋葵吸收了培根的肉香,一软一脆的搭配口感非常丰富。

菜谱创建于:2019年06月01日 21:20

应季菜肴

保存到手机 看其他做法