糖水桃汁

糖水桃汁

桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素b、c等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血

浅夏

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食材

  • 桃子 3个
  • 冰糖 适量
  • 清水 适量

步骤

糖水桃汁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2407'>桃子</a>三个,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>适量

1. 桃子三个,冰糖适量

糖水桃汁,桃子表面用盐搓搓,冲洗干净

2. 桃子表面用盐搓搓,冲洗干净

糖水桃汁,沥干水份

3. 沥干水份

糖水桃汁,用刀切成小块

4. 用刀切成小块

糖水桃汁,奶锅放入适量水烧开,水开后倒入冰糖煮至

5. 奶锅放入适量水烧开,水开后倒入冰糖煮至

糖水桃汁,接着倒入切好的桃肉

6. 接着倒入切好的桃肉

糖水桃汁,大火烧开

7. 大火烧开

糖水桃汁,撇掉多余泡泡

8. 撇掉多余泡泡

糖水桃汁,改为中小火

9. 改为中小火

糖水桃汁,煮至桃肉全浮着即可

10. 煮至桃肉全浮着即可

糖水桃汁,甜甜的,特别的好吃

11. 甜甜的,特别的好吃

小贴士

  1. 没有冰糖的话,可用白糖代替
菜谱创建于:2019年07月11日 13:38

应季菜肴

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