糖水鸡蛋
鸡蛋含有蛋白质、脂肪、胆固醇、各种维生素和矿物质，营养丰富有利于神经系统和身体发育，能够健脑益智、改善记忆力。 单晶冰糖呈规则的透明状，比多晶冰糖纯净、杂质少、口味香甜。 再加上梨、金桔、桂圆干、芒果、圣女果、蜜橘、葡萄干、自制龟苓膏，无论是颜值和营养价值，都是非常高的。
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食材
- 梨 1个
- 冰糖 10克
- 金桔 3个
- 桂圆干 15克
- 葡萄干 15克
- 芒果 1个
- 圣女果 5个
- 蜜橘 5个
- 鸡蛋 1个
- 清水 1000克
- 自制龟苓膏 20克
步骤
2. 自制龟苓膏准备好。
3. 冰糖准备好
4. 桂圆干准备好
5. 葡萄干准备好
6. 芒果去皮切块
7. 锅中放入清水放入冰糖。
8. 水微开打入鸡蛋
9. 待鸡蛋定型后捞出。
10. 梨切块放入锅中
11. 放入桂圆和金桔
12. 小火煮15分钟，放入芒果、圣女果再煮1分钟
13. 关火放入龟苓膏和蜜橘
14. 盛入碗中
菜谱创建于:2020年03月11日 09:12
