苹果银耳红枣汤

苹果银耳红枣汤

口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。

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食材

  • 红枣 几粒
  • 苹果 一个
  • 冰糖 适量
  • 银耳 一朵
  • 适量

步骤

苹果银耳红枣汤,准备食材

1. 准备食材

苹果银耳红枣汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗净

2. 红枣洗净

苹果银耳红枣汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>洗净去皮

3. 苹果洗净去皮

苹果银耳红枣汤,切成小块

4. 切成小块

苹果银耳红枣汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>洗净泡发

5. 银耳洗净泡发

苹果银耳红枣汤,撕成小朵洗净

6. 撕成小朵洗净

苹果银耳红枣汤,锅中放入适量清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>,放入银耳

7. 锅中放入适量清,放入银耳

苹果银耳红枣汤,加入红枣

8. 加入红枣

苹果银耳红枣汤,大火烧开

9. 大火烧开

苹果银耳红枣汤,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>

10. 放入冰糖

苹果银耳红枣汤,用勺子搅拌至冰糖融化

11. 用勺子搅拌至冰糖融化

苹果银耳红枣汤,转小火慢炖40分钟

12. 转小火慢炖40分钟

苹果银耳红枣汤,放入苹果

13. 放入苹果

苹果银耳红枣汤,大火烧开

14. 大火烧开

苹果银耳红枣汤,再转小火慢炖20分钟即可

15. 再转小火慢炖20分钟即可

苹果银耳红枣汤,满满的胶原蛋白

16. 满满的胶原蛋白

苹果银耳红枣汤,成品图

17. 成品图

菜谱创建于:2020年04月08日 13:46

应季菜肴

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