蔓越莓桑葚气泡水

蔓越莓桑葚气泡水

天气一天天热了起来,又到了喜欢喝各种水果饮品的季节了,今天用蔓越莓和桑葚组合的这款营养低卡的果汁气泡水,酸酸甜甜味道超级赞,而且养眼又操作简单哟……

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食材

  • 美国蔓越莓果 40颗
  • 美国蔓越莓汁 35克
  • 桑葚 12颗
  • 蜂蜜 20克
  • 柠檬 半个
  • 气泡水 200克

步骤

蔓越莓桑葚气泡水,首先备齐所有的食材。

1. 首先备齐所有的食材。

蔓越莓桑葚气泡水,把一半的蔓越莓果清洗后,放入冰格里,加入纯净水,放入冰箱冷冻。

2. 把一半的蔓越莓果清洗后,放入冰格里,加入纯净水,放入冰箱冷冻。

蔓越莓桑葚气泡水,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 621'>桑葚</a>洗净,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>备好,把剩下的一半蔓越莓果也清洗干净。

3. 桑葚洗净,蜂蜜备好,把剩下的一半蔓越莓果也清洗干净。

蔓越莓桑葚气泡水,榨汁杯里先放入蔓越莓果和桑葚,加入蜂蜜。

4. 榨汁杯里先放入蔓越莓果和桑葚,加入蜂蜜。

蔓越莓桑葚气泡水,最后倒入蔓越莓汁,搅打成汁。

5. 最后倒入蔓越莓汁,搅打成汁。

蔓越莓桑葚气泡水,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>洗净后用刀切成片,榨好的蔓越莓桑葚汁盛到碗里,把冷冻好的冰块取出脱模。

6. 把柠檬洗净后用刀切成片,榨好的蔓越莓桑葚汁盛到碗里,把冷冻好的冰块取出脱模。

蔓越莓桑葚气泡水,取一个自己喜欢的杯子,把榨好的蔓越莓桑葚汁倒入杯底。

7. 取一个自己喜欢的杯子,把榨好的蔓越莓桑葚汁倒入杯底。

蔓越莓桑葚气泡水,杯中再加入冰冻好的的一半蔓越莓果冰块。

8. 杯中再加入冰冻好的的一半蔓越莓果冰块。

蔓越莓桑葚气泡水,这个时候放入切片的柠檬。

9. 这个时候放入切片的柠檬。

蔓越莓桑葚气泡水,上面铺上剩下的一半冰冻好的蔓越莓果冰块。

10. 上面铺上剩下的一半冰冻好的蔓越莓果冰块。

蔓越莓桑葚气泡水,这个时候倒入气泡水。

11. 这个时候倒入气泡水。

蔓越莓桑葚气泡水,最后放上薄荷叶和柠檬点缀即可。

12. 最后放上薄荷叶和柠檬点缀即可。

蔓越莓桑葚气泡水,酸酸甜甜味道好。

13. 酸酸甜甜味道好。

蔓越莓桑葚气泡水,开胃消食又营养。

14. 开胃消食又营养。

蔓越莓桑葚气泡水,低卡又不长肉肉,每天一杯好清爽。

15. 低卡又不长肉肉,每天一杯好清爽。

小贴士

  1. 气泡水可以提前放入冰箱冷藏保存,这样做出来的果汁气泡水,味道更清爽哟……
菜谱创建于:2020年05月01日 13:50

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