凉拌猪耳朵

凉拌猪耳朵

猪耳朵相对炖猪肉而言,脂肪量还算不高,吃起来也没有油腻感,我比较容易接受凉拌的方法,加放了黄瓜丝和胡萝卜,清香爽口。

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食材

  • 猪耳朵 200克
  • 胡萝卜 1个
  • 黄瓜 半棵
  • 生抽 2汤匙
  • 鸡汁 几滴
  • 2汤匙
  • 5瓣
  • 芝麻油 1汤匙
  • 香菜 1棵

步骤

凉拌猪耳朵,食材准备好

1. 食材准备好

凉拌猪耳朵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4415'>猪耳朵</a>从真空袋子里取出 放入开水中汆烫

2. 猪耳朵从真空袋子里取出 放入开水中汆烫

凉拌猪耳朵,捞出切丝

3. 捞出切丝

凉拌猪耳朵,切好放到拌菜碗里

4. 切好放到拌菜碗里

凉拌猪耳朵,红萝卜去皮切丝

5. 红萝卜去皮切丝

凉拌猪耳朵,起油锅 加热

6. 起油锅 加热

凉拌猪耳朵,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>丝 炒熟

7. 放入胡萝卜丝 炒熟

凉拌猪耳朵,放到拌菜碗里

8. 放到拌菜碗里

凉拌猪耳朵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>切丝

9. 黄瓜切丝

凉拌猪耳朵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>切小段 蒜切碎

10. 香菜切小段 蒜切碎

凉拌猪耳朵,黄瓜丝放到拌菜碗里

11. 黄瓜丝放到拌菜碗里

凉拌猪耳朵,放入香菜

12. 放入香菜

凉拌猪耳朵,取一小碗 放入蒜碎 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a> 醋 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a> 鸡汁 拌匀备用

13. 取一小碗 放入蒜碎 生抽芝麻油 鸡汁 拌匀备用

凉拌猪耳朵,浇上调好的料汁

14. 浇上调好的料汁

凉拌猪耳朵,拌一拌

15. 拌一拌

凉拌猪耳朵,装盘食用 来杯啤酒爽歪歪了。

16. 装盘食用 来杯啤酒爽歪歪了。

小贴士

  1. 喜欢吃辣可以添加辣椒酱 好吃极了。
菜谱创建于:2020年05月17日 17:12

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