黄豆猪脚汤

黄豆猪脚汤

营养滋补的黄豆猪蹄汤是一道药膳,味浓鲜香一点都不腻!做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补,美容养颜,具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。属于乳母食谱,通乳食谱,气血双补食谱,孕妇食谱,补虚养身食谱。

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食材

  • 猪脚 500克
  • 红皮花生 50克
  • 黄豆 50克
  • 葱姜 适量
  • 枸杞子 20克
  • 料酒 8ml
  • 8克
  • 生抽 6ml
  • 耗油 6ml
  • 香葱 1根

步骤

黄豆猪脚汤,准备好新鲜的猪蹄。

1. 准备好新鲜的猪蹄。

黄豆猪脚汤,提前浸泡<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a>。

2. 提前浸泡黄豆

黄豆猪脚汤,洗好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 26437'>红皮花生</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142822'>枸杞子</a>待用。

3. 洗好红皮花生枸杞子待用。

黄豆猪脚汤,准备好葱姜,切好待用。

4. 准备好葱姜,切好待用。

黄豆猪脚汤,锅中烧开水,放入猪蹄,放几片生姜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>去腥味,煮去血水。

5. 锅中烧开水,放入猪蹄,放几片生姜、料酒去腥味,煮去血水。

黄豆猪脚汤,猪蹄洗净待用。

6. 猪蹄洗净待用。

黄豆猪脚汤,将猪蹄放入高压锅中。

7. 将猪蹄放入高压锅中。

黄豆猪脚汤,放入葱姜。

8. 放入葱姜。

黄豆猪脚汤,放入黄豆、花生、枸杞子。

9. 放入黄豆、花生、枸杞子。

黄豆猪脚汤,加入盐。

10. 加入盐。

黄豆猪脚汤,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>。

11. 再加入生抽

黄豆猪脚汤,再加入蚝油。

12. 再加入蚝油。

黄豆猪脚汤,加入适量的水,高压锅选择蹄筋按键,55分钟即可煮好。

13. 加入适量的水,高压锅选择蹄筋按键,55分钟即可煮好。

黄豆猪脚汤,猪蹄汤压好后,选择开盖炖煮继续炖煮20分钟。

14. 猪蹄汤压好后,选择开盖炖煮继续炖煮20分钟。

黄豆猪脚汤,让猪蹄汤熬煮的粘稠浓郁,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>即可出锅了!

15. 让猪蹄汤熬煮的粘稠浓郁,撒上香葱即可出锅了!

黄豆猪脚汤,来一碗黄豆猪蹄汤,满满的胶原蛋白!

16. 来一碗黄豆猪蹄汤,满满的胶原蛋白!

黄豆猪脚汤,滋补养生,美容养颜!

17. 滋补养生,美容养颜!

黄豆猪脚汤,吃起来吧!

18. 吃起来吧!

菜谱创建于:2020年12月01日 21:58

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