冰糖雪梨金桔糖水

冰糖雪梨金桔糖水

冰糖雪梨金桔汤,这款甜汤貌似最近很火,朋友圈的人都在喝。雪梨有生津止渴、润肺止咳的功效,金桔有抗炎消肿的功效,对于上呼吸道感染发炎引发咳嗽的人来说,特别适合喝这款甜汤。冬天流感时节要多给家人做这款甜汤,不但能开胃消食,还能预防感冒,孩子也会很喜欢喝。

妙江南

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食材

  • 雪梨 1个
  • 金桔 6个
  • 红枣 6个
  • 枸杞 1小把
  • 冰糖 适量
  • 少许
  • 饮用水 500ml

步骤

冰糖雪梨金桔糖水,准备好食材

1. 准备好食材

冰糖雪梨金桔糖水,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2057'>金桔</a>用盐搓洗一下,以去除表皮残留的农药,再用清水冲洗干净备用。

2. 将金桔用盐搓洗一下,以去除表皮残留的农药,再用清水冲洗干净备用。

冰糖雪梨金桔糖水,将金桔对半切开,去籽

3. 将金桔对半切开,去籽

冰糖雪梨金桔糖水,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111'>雪梨</a>清洗干净,表皮也用盐搓洗干净,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111'>雪梨</a>不用去皮。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111'>雪梨</a>对半切开,去掉果核,再切成小块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111'>雪梨</a>最好在煮之前切,否则容易氧化。

4. 雪梨清洗干净,表皮也用盐搓洗干净,雪梨不用去皮。雪梨对半切开,去掉果核,再切成小块,雪梨最好在煮之前切,否则容易氧化。

冰糖雪梨金桔糖水,取一支吸管,然后用吸管戳入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>中心位置,即可完成。

5. 取一支吸管,然后用吸管戳入红枣中心位置,即可完成。

冰糖雪梨金桔糖水,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>清洗干净泡软

6. 枸杞清洗干净泡软

冰糖雪梨金桔糖水,雪平锅加入500ml饮用水大火烧开放入雪梨块

7. 雪平锅加入500ml饮用水大火烧开放入雪梨块

冰糖雪梨金桔糖水,放入金桔🍊

8. 放入金桔🍊

冰糖雪梨金桔糖水,放入红枣

9. 放入红枣

冰糖雪梨金桔糖水,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>根据个人喜好加入)

10. 加入冰糖冰糖根据个人喜好加入)

冰糖雪梨金桔糖水,盖上盖子大火煮开五分钟转中小火炖20分钟左右。雪梨、金桔煮绵软即可。

11. 盖上盖子大火煮开五分钟转中小火炖20分钟左右。雪梨、金桔煮绵软即可。

冰糖雪梨金桔糖水,加入洗净的枸杞,再煮2分钟即可关火

12. 加入洗净的枸杞,再煮2分钟即可关火

冰糖雪梨金桔糖水,美味的冰糖雪梨金桔糖水就做好了

13. 美味的冰糖雪梨金桔糖水就做好了

冰糖雪梨金桔糖水,止咳化痰效果好。清甜美味。

14. 止咳化痰效果好。清甜美味。

小贴士

  1. 雪梨最好在煮之前切,否则容易氧化。
菜谱创建于:2020年12月19日 23:11

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