桂圆鸡蛋汤

桂圆鸡蛋汤

天气忽冷忽热,今天又变凉了,煮碗桂圆糖水红枣鸡蛋汤喝,补气血又暖胃,长喝手脚也变得暖和了!

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食材

  • 红枣 200克
  • 5个
  • 红糖 20克
  • 桂圆 10个

步骤

桂圆鸡蛋汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>清洗一下表面的灰尘。

1. 红枣清洗一下表面的灰尘。

桂圆鸡蛋汤,把红枣对半剪开有利于释放。

2. 把红枣对半剪开有利于释放。

桂圆鸡蛋汤,鹌鹑<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1108'>蛋</a>清洗干净。

3. 鹌鹑清洗干净。

桂圆鸡蛋汤,鹌鹑蛋放入锅里加适量的清水。

4. 鹌鹑蛋放入锅里加适量的清水。

桂圆鸡蛋汤,开大火将鹌鹑蛋煮熟。

5. 开大火将鹌鹑蛋煮熟。

桂圆鸡蛋汤,煮好的鹌鹑蛋立马过凉水,剥起来方便。

6. 煮好的鹌鹑蛋立马过凉水,剥起来方便。

桂圆鸡蛋汤,锅里加适量的清水,放入红枣。

7. 锅里加适量的清水,放入红枣。

桂圆鸡蛋汤,加入剥好的蛋<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 593'>桂圆</a>。

8. 加入剥好的蛋桂圆

桂圆鸡蛋汤,开大火炖煮半小时。

9. 开大火炖煮半小时。

桂圆鸡蛋汤,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>【也可以换成老冰糖】

10. 加入红糖【也可以换成老冰糖】

桂圆鸡蛋汤,看那个红枣水颜色变深。

11. 看那个红枣水颜色变深。

桂圆鸡蛋汤,红枣的营养成分都释放出来,可以关火了!

12. 红枣的营养成分都释放出来,可以关火了!

桂圆鸡蛋汤,每天喝一碗糖水红枣汤。

13. 每天喝一碗糖水红枣汤。

桂圆鸡蛋汤,暖心又暖胃。

14. 暖心又暖胃。

菜谱创建于:2020年12月22日 13:47

应季菜肴

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