鱼头豆腐煲

鱼头豆腐煲

鱼头豆腐煲,这样做超级入味,营养丰富!

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食材

  • 花鲢鱼头 一个
  • 老豆腐 一块
  • 葱姜蒜 适量
  • 豆瓣酱 一勺
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 一勺
  • 料酒 一勺
  • 胡椒粉 一勺
  • 淀粉 一勺
  • 适量
  • 适量

步骤

鱼头豆腐煲,鱼头清洗干净,分成2半

1. 鱼头清洗干净,分成2半

鱼头豆腐煲,豆腐切厚片

2. 豆腐切厚片

鱼头豆腐煲,葱姜蒜切好备用

3. 葱姜蒜切好备用

鱼头豆腐煲,取一个小碗,加入两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,一勺老抽,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,一勺淀粉,大半碗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>,搅拌均匀备用

4. 取一个小碗,加入两勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,一勺料酒,一勺淀粉,大半碗,搅拌均匀备用

鱼头豆腐煲,锅烧油下入鱼头煎至两面金黄盛出备用

5. 锅烧油下入鱼头煎至两面金黄盛出备用

鱼头豆腐煲,一锅烧油,下入豆腐,小火煎

6. 一锅烧油,下入豆腐,小火煎

鱼头豆腐煲,是豆腐两面金黄盛出备用

7. 是豆腐两面金黄盛出备用

鱼头豆腐煲,砂锅里加入适量的油,下入葱姜蒜,爆香

8. 砂锅里加入适量的油,下入葱姜蒜,爆香

鱼头豆腐煲,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>,翻炒均匀

9. 加入一勺豆瓣酱,翻炒均匀

鱼头豆腐煲,把豆腐铺在上面

10. 把豆腐铺在上面

鱼头豆腐煲,鱼头盖在豆腐上面

11. 鱼头盖在豆腐上面

鱼头豆腐煲,倒入调好的料汁

12. 倒入调好的料汁

鱼头豆腐煲,由于砂锅太小了,两个鱼头放不下,所以又转到大锅里面中火炖十分钟

13. 由于砂锅太小了,两个鱼头放不下,所以又转到大锅里面中火炖十分钟

鱼头豆腐煲,炖好盛出撒上葱花和香菜即可,鱼头豆腐堡就做好了

14. 炖好盛出撒上葱花和香菜即可,鱼头豆腐堡就做好了

鱼头豆腐煲,成品图!

15. 成品图!

菜谱创建于:2021年03月01日 09:28

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