桂圆红枣八宝粥

桂圆红枣八宝粥

八宝粥益气养血、健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚的人群。 桂圆红枣八宝粥口感、味道香甜,更重要的是它的功效非常多,像补气养血、保健效果、滋养身体等。

归家小厨

+关注

660 菜谱

2790 粉丝

14 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 八宝米 80克
  • 糯米 20克
  • 绿豆 20克
  • 红枣 16颗
  • 桂圆 16颗
  • 葡萄干 50克
  • 核桃 3个
  • 百合 10克
  • 莲子 10克

步骤

桂圆红枣八宝粥,准备好适量八宝米。

1. 准备好适量八宝米。

桂圆红枣八宝粥,准备些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 453'>绿豆</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>,洗净待用。

2. 准备些绿豆糯米,洗净待用。

桂圆红枣八宝粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗净待用。

3. 红枣洗净待用。

桂圆红枣八宝粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 593'>桂圆</a>洗净待用。

4. 桂圆洗净待用。

桂圆红枣八宝粥,准备些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>。

5. 准备些莲子百合

桂圆红枣八宝粥,准备些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 665'>核桃</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 603'>葡萄干</a>,洗净待用。

6. 准备些核桃葡萄干,洗净待用。

桂圆红枣八宝粥,所有食材放入高压锅中,倒入适量水,盖盖儿选择豆按键,55分钟后即可煮熟。

7. 所有食材放入高压锅中,倒入适量水,盖盖儿选择豆按键,55分钟后即可煮熟。

桂圆红枣八宝粥,八宝粥就煮好了。

8. 八宝粥就煮好了。

桂圆红枣八宝粥,补血益气、滋补身体。

9. 补血益气、滋补身体。

桂圆红枣八宝粥,香甜软糯、口感好极了!

10. 香甜软糯、口感好极了!

菜谱创建于:2022年01月13日 00:06

应季菜肴

保存到手机 看其他做法