健康味美的培根果干杂蔬沙拉

沙拉是用各种凉透了的熟料或是可直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品拌制而成的。它具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃等特点，是我家的家常菜之一。

荤素搭配营养蛋炒饭

饭团的主料就是米饭再配上自己喜欢的蔬菜、肉类等等，吃上去的口感和层次就会更加丰富。这个饭团加了培根和玉米粒等时蔬，营养和美味都团在了一起。

孩子每天很早出门上学，有时候来不及吃早餐，便会做了三明治让孩子带了在路上吃，有时候会拌点蔬菜沙拉让孩子就着面包和牛奶吃，这天孩子又在匆忙中没有办法吃到早餐，拿起书包就要出门，我便在面包上扣出个小碗放了些蔬菜沙拉让她带着路上吃，中招考试快到了，孩子如果不吃东西会没有精神的，半晌在孩子班级的群里收到老师的录像，好几个孩子都趴到那里睡觉，没精打采的，我家宝贝精神抖擞的在背书，很是开心！

好久没做面包了，今天做一个新品。

今天中午一个人在家里吃午餐，不知道要吃什么好，打开冰箱，看到冰箱里有蔬菜、培根和冰鲜虾，那不如就来个杂蔬培根虾的奶炖，快速简单又好吃，大家可以学起来哦

不知道大家喜欢不喜欢吃各种各样的炒米饭，反正我家的餐桌上隔三差五就要出现好几次，每次我都会换不同的食材来进行烹制，家人和我都超级喜欢吃，也是因为它操作快捷方便，而且营养丰富，最重要的一个原因就是不挑食材，可以任意放入你自己喜欢的食材，或者是家里现有的食材哟，今天炒米饭我用的食材就特别简单，家家户户都应该是常备的食材吧，培根、鸭蛋和包菜、莴苣叶，搭配在一起，味道果然是不同凡响哟……

炒饭是宝贝比较喜欢的早餐，一般一周左右就要做一次。

电饭煲里剩一点米饭，本来想着做炒饭给孩子吃，后来想到做成饭团，孩子们会更喜欢吃的。一样的食材，换个做法，效果也会不一样呢！