铁板黑椒牛柳
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食材
- 生牛肉
- 青红椒粗丝
- 洋葱粗丝
步骤
1. 炒锅烧热下油5OO克烧4成下青红椒，洋总，牛肉滑开，倒出沥油。
2. 炒锅烧热下黄油15克烧热下黑椒汁1OO克加少许水稀化烧开调味下牛柳及配 料勾芡出锅。
3. 将铁板从烤箱拿出铁板要在3OO度烤30分钟放在木板上，刷黄油撒洋丝把牛柳倒上
菜谱创建于:2012年10月06日 16:06
