烩洋葱鸡肉

烩洋葱鸡肉

用料:鸡腿400克、辣椒(青,尖)20克、樱桃番茄100克、洋葱(白皮)50克、姜10克、大蒜(白皮)5克、香菜5克、盐3克、辣椒粉3克、咖喱5克做法:洋葱洗净切丝;青椒、

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食材

  • 鸡腿 400克
  • 辣椒(青,尖) 20克
  • 樱桃番茄 100克
  • 洋葱(白皮) 50克
  • 10克
  • 大蒜(白皮) 5克
  • 香菜 5克
  • 3克
  • 辣椒粉 3克
  • 咖喱 5克

步骤

烩洋葱鸡肉,洋葱洗净切丝;

1. 洋葱洗净切丝;

烩洋葱鸡肉,青椒、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>、蒜洗净,切末;

2. 青椒、、蒜洗净,切末;

烩洋葱鸡肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>肉洗净切块;

3. 鸡腿肉洗净切块;

烩洋葱鸡肉,将洋葱丝、青椒末、姜末、蒜末爆香,炒至金黄色;

4. 将洋葱丝、青椒末、姜末、蒜末爆香,炒至金黄色;

烩洋葱鸡肉,再放入鸡腿肉块炒半熟;

5. 再放入鸡腿肉块炒半熟;

烩洋葱鸡肉,加入所有调味料与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>略为翻炒;

6. 加入所有调味料与香菜略为翻炒;

烩洋葱鸡肉,再加少许水,转小火煮至收汁即可。

7. 再加少许水,转小火煮至收汁即可。

小贴士

  1. 印度综合香料可用市面上贩卖的印度咖喱粉代替。
  2. 通常地道的“印度综合香料”是由十多种印度香料调制而成,而市售的“印度咖喱粉”则只有五六种香料混合。
  3. 鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
  4. 与芝麻、菊花同食易中毒;
  5. 与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
  6. 与芥末同食会上火;
  7. 樱桃番茄:樱桃番茄忌与石榴同食。
菜谱创建于:2011年12月09日 10:41

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