橄榄油嫩煎猪排

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鱼爷

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食材

猪排
洋葱
莱瑞橄榄油
盐
黑胡椒粉
百里香

步骤

橄榄油嫩煎猪排,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 416'>猪排</a>用少许盐调味腌渍片刻，撒上切碎的百里香，然后帮<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 416'>猪排</a>做一个按摩，使之充分入味；

1. 将猪排用少许盐调味腌渍片刻，撒上切碎的百里香，然后帮猪排做一个按摩，使之充分入味；

橄榄油嫩煎猪排,用自己喜欢的蔬菜烫熟后调味成蔬菜沙拉，并摆盘；

2. 用自己喜欢的蔬菜烫熟后调味成蔬菜沙拉，并摆盘；

橄榄油嫩煎猪排,先小火烧热锅3分钟，倒入适量的橄榄油，放入猪排煎制，煎2-3分钟，九分熟即可。（煎的时候撒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>碎和百里香叶子增香，出锅前撒黑胡椒提味儿)

3. 先小火烧热锅3分钟，倒入适量的橄榄油，放入猪排煎制，煎2-3分钟，九分熟即可。（煎的时候撒洋葱碎和百里香叶子增香，出锅前撒黑胡椒提味儿)

菜谱创建于:2013年02月28日 10:21

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