菠菜猪肝炒饭

菠菜猪肝炒饭

用料:剩米饭适量、猪肝适量、菠菜适量、胡萝卜1根、食用油适量、盐少许、

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食材

  • 剩米饭 适量
  • 猪肝 适量
  • 菠菜 适量
  • 胡萝卜 1根
  • 食用油 适量
  • 少许
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量

步骤

菠菜猪肝炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗净焯水切碎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切粒;

1. 菠菜洗净焯水切碎,胡萝卜切粒;

菠菜猪肝炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a>清水静养,反复换水;

2. 猪肝清水静养,反复换水;

菠菜猪肝炒饭,再打片,切细粒,过凉水冲洗内部组织的血水;

3. 再打片,切细粒,过凉水冲洗内部组织的血水;

菠菜猪肝炒饭,猪肝沥水,加盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,水淀粉抓匀,腌制10分钟入味;

4. 猪肝沥水,加盐,料酒生抽,水淀粉抓匀,腌制10分钟入味;

菠菜猪肝炒饭,热油锅,下滑猪肝至八分熟盛出待用;

5. 热油锅,下滑猪肝至八分熟盛出待用;

菠菜猪肝炒饭,留底油,先下胡萝卜翻炒,接着倒入米饭翻炒均匀,再下猪肝翻炒,

6. 留底油,先下胡萝卜翻炒,接着倒入米饭翻炒均匀,再下猪肝翻炒,

菠菜猪肝炒饭,最后倒入焯好的菠菜,加盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味,翻炒均匀即可。

7. 最后倒入焯好的菠菜,加盐,鸡精调味,翻炒均匀即可。

菜谱创建于:2011年12月15日 11:27

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