米饭鸡肉卷

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回加的诱惑

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食材

鸡腿肉 2只
盐
料酒
味精
酱油
黑胡椒碎
大蒜
色拉油
米饭 1碗
小虾米
胡萝卜末
洋葱末
帕玛森芝士

步骤

米饭鸡肉卷,将鸡腿去骨然后拍散一些，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9601'>鸡腿肉</a>放入容器，加盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>、黑胡椒碎、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 846'>色拉油</a>拌匀，腌制1小时以上；

1. 将鸡腿去骨然后拍散一些，鸡腿肉放入容器，加盐、味精、酱油、料酒、大蒜、黑胡椒碎、色拉油拌匀，腌制1小时以上；

米饭鸡肉卷,将腌制好的鸡腿肉放在锡纸上卷起用锡纸把鸡肉卷卷起，卷紧一些；

2. 将腌制好的鸡腿肉放在锡纸上卷起用锡纸把鸡肉卷卷起，卷紧一些；

米饭鸡肉卷,烤箱185度烤20分钟，取出稍凉，小心打开锡纸将鸡肉卷切段；

3. 烤箱185度烤20分钟，取出稍凉，小心打开锡纸将鸡肉卷切段；

米饭鸡肉卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>放入碗中，加入炒香的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5400'>小虾米</a>、胡萝卜末、洋葱末，加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61891'>帕玛森芝士</a>拌匀即可。

4. 米饭放入碗中，加入炒香的小虾米、胡萝卜末、洋葱末，加入帕玛森芝士拌匀即可。

菜谱创建于:2012年03月15日 23:00

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