甜酸猪肝
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食材
- 猪肝 250克
- 菠萝 75克
- 木耳(干) 30克
- 白砂糖 20克
- 酱油 5克
- 香油 5克
- 大葱 10克
- 醋 10克
- 植物油 50克
- 淀粉(豌豆) 10克
步骤
1. 将菠萝肉切成片，木耳择洗干净撕成小片备用。
3. 锅中放植物油烧热，先将猪肝放油锅滑熟，捞出。
4. 将锅中留底油，烧热放入葱段、木耳、菠萝肉略炒几下，加入醋、白糖，加少量水烧沸，并用淀粉勾芡后，将猪肝倒入锅中，淋香油，翻炒均匀即可。
小贴士
- 本菜适合妊娠早期食用，不仅可以增加食欲，而且可以补充优质蛋白、铁、锌、多种维生素，有利于母子健康。
- 猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
- 木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
- 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
- 木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
菜谱创建于:2011年07月12日 09:38
