辣炒花蛤

辣炒花蛤

紫色勿忘我美食

紫色勿忘我美食

+关注

600 菜谱

6284 粉丝

245 关注

APP中收藏菜谱

食材

花蛤一斤
红辣椒三个
姜适量
蒜适量
盐少许
鸡精适量

步骤

辣炒花蛤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1816'>花蛤</a>用盐水浸泡一个小时.把盆里水倒掉.前后抖动盆子，直到<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1816'>花蛤</a>把沙土吐出来.，然后洗干净，重复几次，直到洗出来的水清为止.洗好沥水备用

1. 花蛤用盐水浸泡一个小时.把盆里水倒掉.前后抖动盆子，直到花蛤把沙土吐出来.，然后洗干净，重复几次，直到洗出来的水清为止.洗好沥水备用

辣炒花蛤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86663'>红辣椒</a>洗净切斜片.<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片，蒜去皮拍扁

2. 红辣椒洗净切斜片.姜切片，蒜去皮拍扁

辣炒花蛤,热锅放油，放入姜蒜爆香，放入花蛤炒一下，放少许盐.放入红辣椒一起翻炒.盖上盖子焖三分钟，(花蛤全部开口就可以了)调入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>翻炒均匀就可以出锅了

3. 热锅放油，放入姜蒜爆香，放入花蛤炒一下，放少许盐.放入红辣椒一起翻炒.盖上盖子焖三分钟，(花蛤全部开口就可以了)调入鸡精翻炒均匀就可以出锅了

菜谱创建于:2015年08月30日 20:16

应季菜肴

酱烧螃蟹

清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼

冬瓜虾米汤

冬瓜虾米汤

浓情排骨汤

浓情排骨汤

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机