红薯南瓜燕麦粥

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食材

红薯 50克
南瓜 50克
燕麦片 3大汤匙
牛奶半杯
水半杯
红糖粉 1茶匙

步骤

红薯南瓜燕麦粥,在锅中，加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 501'>燕麦片</a>，水和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>，开火加热煮开，转小火，每隔一会用勺子搅拌一下以防粘锅。

1. 在锅中，加入南瓜，红薯，燕麦片，水和牛奶，开火加热煮开，转小火，每隔一会用勺子搅拌一下以防粘锅。

红薯南瓜燕麦粥,在南瓜和红薯煮熟的时候，燕麦也煮好了。根据实际情况，加牛奶调节燕麦粥的浓稠。

2. 在南瓜和红薯煮熟的时候，燕麦也煮好了。根据实际情况，加牛奶调节燕麦粥的浓稠。

红薯南瓜燕麦粥,盛入碗中，撒上1茶匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 133375'>红糖粉</a>，再撒些核桃仁和南瓜子

3. 盛入碗中，撒上1茶匙红糖粉，再撒些核桃仁和南瓜子

菜谱创建于:2015年09月10日 16:59

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