营养饭团
此饭团营养健康又美味,关键是做起来挺方便的!当点心,当正餐都不错!!
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食材
- 凉干饭
- 肉松 依个人感觉
- 火腿肠
- 芝麻
- 萝卜干
- 黄瓜
- 沙拉酱
- 紫菜片
- 一次性手套 一对
步骤

1. 把饭团放在戴好手套的手中,把饭团中央按出一个坑,使饭团成一个盆地状

2. 依个人喜欢加入爱吃的食材

3. 加入沙拉酱

4. 再把饭团包起来

5. 有条件的可以在饭团外在加上一点芝麻和包上一张紫菜片
小贴士
- 饭必须是凉的,放不能太干也不能太稀,要自己把握好
- 材料可以自己搭配选择,用量也依据个人习惯
菜谱创建于:2012年11月14日 19:57
应季菜肴
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