土地烤香肠

土地烤香肠

土豆味甘，性平。能补脾益气，通利大便。可用于脾胃虚弱，消化不良，肠胃不和。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜﹑抗衰老的功效。经常吃土豆的人身体健康，老得慢。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。香肠一般人群均可食用，儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食；香肠可开胃助食，增进食欲。

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食材

土豆 1个
香肠 1个
蒜末
黄油

步骤

土地烤香肠,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>均匀切片，底部不要切断;

1. 土豆均匀切片，底部不要切断;

土地烤香肠,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 425'>香肠</a>切斜片，宽度与土豆宽度相似。

2. 香肠切斜片，宽度与土豆宽度相似。

土地烤香肠,将切好的香肠塞入土豆中，每个缝隙塞一片;

3. 将切好的香肠塞入土豆中，每个缝隙塞一片;

土地烤香肠,把蒜末和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>放到一起。放到微波炉中低火加热30秒，蒜末与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>会产生一种很香的味道;

4. 把蒜末和黄油放到一起。放到微波炉中低火加热30秒，蒜末与黄油会产生一种很香的味道;

土地烤香肠,把微波好的黄油和蒜末倒在土豆上面;

5. 把微波好的黄油和蒜末倒在土豆上面;

土地烤香肠,将土豆放到微波炉中;

6. 将土豆放到微波炉中;

土地烤香肠,高火加热5分钟，就可以了。

7. 高火加热5分钟，就可以了。

菜谱创建于:2012年11月21日 11:41

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