香煎鹦鹉鱼
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食材
- 鹦鹉鱼 500克
- 盐 适量
- 生姜 50克
步骤

1. 买回新鲜鹦鹉鱼,洗干净,不用去鱼鳞(鹦鹉鱼的鱼鳞煎起来很好吃!)

2. 鱼洗干净,均匀撒上盐巴,不用太多(等一下煎的时候不用洗的),稍微腌一下(20分钟),让它入味

3. 把姜去皮切成条,锅内放油,把姜放入,稍微炒一下,放入腌好的鱼(小火煎),两面煎成金黄就可上碟(一面煎好再煎另一面)
菜谱创建于:2015年12月04日 18:27
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1. 买回新鲜鹦鹉鱼,洗干净,不用去鱼鳞(鹦鹉鱼的鱼鳞煎起来很好吃!)
2. 鱼洗干净,均匀撒上盐巴,不用太多(等一下煎的时候不用洗的),稍微腌一下(20分钟),让它入味
3. 把姜去皮切成条,锅内放油,把姜放入,稍微炒一下,放入腌好的鱼(小火煎),两面煎成金黄就可上碟(一面煎好再煎另一面)