有营养的皮蛋豆腐

有营养的皮蛋豆腐

皮蛋豆腐是一道汉族名菜,中国各地常见的家常菜、凉拌菜之一;是采用内脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜等原料制作而成美味佳肴,制作简单,营养丰富,清热解火,富含人体所需的多种营养成分。

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食材

  • 皮蛋 3枚、
  • 内脂豆腐 1盒
  • 香菜 5根
  • 干红辣椒 5根
  • 植物油
  • 芝麻香油
  • 生抽
  • 鸡精

步骤

有营养的皮蛋豆腐,将盒装豆腐完整取出

1. 将盒装豆腐完整取出

有营养的皮蛋豆腐,将豆腐切成1厘米左右的片,并整齐摆入盘中,其中操作中遗留的碎小豆腐可以摆至中心打底

2. 将豆腐切成1厘米左右的片,并整齐摆入盘中,其中操作中遗留的碎小豆腐可以摆至中心打底

有营养的皮蛋豆腐,切<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 14'>皮蛋</a>的时候,旁边放杯凉开水,刀子沾点水切,容易切整齐

3. 切皮蛋的时候,旁边放杯凉开水,刀子沾点水切,容易切整齐

有营养的皮蛋豆腐,锅里倒适量油,干辣椒碎,小火加温,至散发出辣椒香味儿,制成辣椒油

4. 锅里倒适量油,干辣椒碎,小火加温,至散发出辣椒香味儿,制成辣椒油

有营养的皮蛋豆腐,辣油中倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 141770'>芝麻香油</a>、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>、醋调成红油汁

5. 辣油中倒入芝麻香油、盐、生抽鸡精、醋调成红油汁

有营养的皮蛋豆腐,将红油汁倒在摆好盘的豆腐皮蛋上,散上寸段的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>即可

6. 将红油汁倒在摆好盘的豆腐皮蛋上,散上寸段的香菜即可

菜谱创建于:2015年12月22日 11:38

应季菜肴

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