照烧鸡肉卷

照烧鸡肉卷

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食材

  • 大鸡腿 2个
  • 味啉 60ml
  • 生抽 80ml
  • 料酒 40ml
  • 蜂蜜水(蜂蜜加少许水调匀)

步骤

照烧鸡肉卷,腿去骨;

1. 腿去骨;

照烧鸡肉卷,冲净沥干后倒入调料拌匀,密封冷藏,腌一晚;

2. 冲净沥干后倒入调料拌匀,密封冷藏,腌一晚;

照烧鸡肉卷,腌好的鸡肉沥去调料汁,卷起,用绳子系紧,鸡皮在外面(给鸡肉打卷儿好辛苦啊。。囧。。)刷上一层蜂蜜水;

3. 腌好的鸡肉沥去调料汁,卷起,用绳子系紧,鸡皮在外面(给鸡肉打卷儿好辛苦啊。。囧。。)刷上一层蜂蜜水;

照烧鸡肉卷,入预热200°的烤箱烤20-25分钟,中间可以翻次面。烤完晾凉后解开绳子,切片儿

4. 入预热200°的烤箱烤20-25分钟,中间可以翻次面。烤完晾凉后解开绳子,切片儿

小贴士

  1. 味啉是这道菜的灵魂,没有的话也可用蚝油和蜂蜜,但味道是不一样的;
  2. 鸡肉腌一晚才会充分入味儿。
菜谱创建于:2016年01月05日 14:50

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