松茸银耳瘦肉汤

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食材

莲子
茯苓
芡实
松茸
瘦肉
玉米
姜片
胡萝卜
蜜枣
盐

步骤

松茸银耳瘦肉汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 502'>芡实</a>,茯苓等用水洗一下；

1. 莲子,芡实,茯苓等用水洗一下；

松茸银耳瘦肉汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2987'>松茸</a>用水泡开银耳提前泡发,去蒂撕成小朵；

2. 松茸用水泡开银耳提前泡发,去蒂撕成小朵；

松茸银耳瘦肉汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>切块,加姜片一起入开水中焯掉血水洗净；<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>砍段；

3. 瘦肉切块,加姜片一起入开水中焯掉血水洗净；玉米砍段；

松茸银耳瘦肉汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮切滚刀块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 615'>蜜枣</a>清水洗一下；

4. 胡萝卜去皮切滚刀块,蜜枣清水洗一下；

松茸银耳瘦肉汤,煲中煮开水,把以上材料放入,大火煮开5分钟转小火煲2小时左右，食用前加盐调味。

5. 煲中煮开水,把以上材料放入,大火煮开5分钟转小火煲2小时左右，食用前加盐调味。

菜谱创建于:2013年02月25日 13:21

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