八宝斋汤

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食材

白果50克
莲子50克
芡实50克
栗子肉200克
雪耳30克
无花果
蜜枣
冬菇8个
陈皮大半个
水
盐

步骤

八宝斋汤,白果去壳去衣，雪耳浸透剪去梗蒂

1. 白果去壳去衣，雪耳浸透剪去梗蒂

八宝斋汤,。冬菇浸透去蒂，栗子去衣、陈皮浸软后刮去瓤。

2. 。冬菇浸透去蒂，栗子去衣、陈皮浸软后刮去瓤。

八宝斋汤,放适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>入煲，放陈皮煲滚，把各料入煲10分钟，改慢火煲2小时后，加适量盐调味。

3. 放适量水入煲，放陈皮煲滚，把各料入煲10分钟，改慢火煲2小时后，加适量盐调味。

小贴士

汤香味雅淡，清新有滋味，富营养，滋补功能强。

菜谱创建于:2011年01月26日 11:19

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