意大利面儿童餐
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食材
- 意大利面 100g
- 红萝卜 50g
- 鸡胸肉 60g
- 葱白（辅料） 10g
- 盐（辅料） 适量
- 蚝油（辅料） 2大勺
- 鸡精（可不放）（辅料） 适量
- 西兰花（辅料） 50g
- 老抽（辅料） 1汤勺
步骤
2. 意面先开水煮熟透（意面折断里面没有白点就算熟）盘底放点热水冬天凉得不那么快
3. 西兰花同样开水烫熟备用
4. 先把葱白炒出香
5. 葱白出香 放入鸡肉丝 红萝卜炒至鸡肉发白 红萝卜熟透
6. 加入调料老抽 蚝油翻炒均匀
7. 最后放入刚刚煮熟的意面，翻炒片刻 意面上色均匀 出锅前放盐 鸡精翻炒片刻即可（鸡精不吃的可以不放 我每次都会放一点）
8. 西兰花也可以最后放入翻炒片刻
9. 成品
小贴士
- 意面很多用处大家都知道，我喜欢拿它来炒（中西合璧）
菜谱创建于:2016年01月23日 14:12
