盐烤秋刀鱼
秋刀鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,用烤箱烤更是省去了放锅里煎油花四溅的麻烦。年夜饭若是想来点日式口味,选择秋刀鱼更合适不过了。
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食材
- 秋刀鱼 3条
- 胡椒盐 适量
- 橄榄油 适量
- 柠檬 1个
- 白萝卜 1小块
步骤

2. 用厨房纸巾吸干水分,同时预热烤箱。

4. 将鱼排在铺好锡纸的烤盘内,放入预热了约5分钟的烤箱,上下火,200度,烤15分钟后翻面再烤15分钟。
菜谱创建于:2016年02月03日 09:49
秋刀鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,用烤箱烤更是省去了放锅里煎油花四溅的麻烦。年夜饭若是想来点日式口味,选择秋刀鱼更合适不过了。
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2. 用厨房纸巾吸干水分,同时预热烤箱。
4. 将鱼排在铺好锡纸的烤盘内,放入预热了约5分钟的烤箱,上下火,200度,烤15分钟后翻面再烤15分钟。