果蔬烤牛排

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烤牛排

深海的美人鱼

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食材

牛排 250克
小南瓜一个
蓝莓适量
橙一个

步骤

果蔬烤牛排,可以买外面腌制好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 217'>牛排</a>、这样口感上不会有错，自己腌的偶尔会老一点、把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4704'>小南瓜</a>切块后抓上盐和油，这样和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 217'>牛排</a>一起放烤箱里，180度上下火烤、大约30分钟左右

1. 可以买外面腌制好的牛排、这样口感上不会有错，自己腌的偶尔会老一点、把小南瓜切块后抓上盐和油，这样和牛排一起放烤箱里，180度上下火烤、大约30分钟左右

果蔬烤牛排,烤熟的牛排上可以放一些撒拉酱，要咸味的那种！

2. 烤熟的牛排上可以放一些撒拉酱，要咸味的那种！

菜谱创建于:2016年02月17日 07:56

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