泰式咖喱烤鸡翅
做为每道料理的精华，油是我谨慎挑选的，以健康营养为主，山茶油的油酸和亚油酸含量都很高，经常使用人都健康。
83 菜谱
603 粉丝
89 关注
食材
- 鸡中翅 6节
- 盐 2g
- 白胡椒粉 1小勺
- 迷迭香 1小勺
- 红萝卜 65g
- 洋葱 半个
- 蒜瓣 2个
- 泰式咖喱汁 3大勺
- 酱油 1勺
- 山茶油 1大勺
步骤
2. 蒜头切片，红罗卜切块，小洋葱可以用多几个，家里就找到这一个了
3. 和鸡翅拌一起，加三勺泰式咖喱汁，一勺酱油，没有咖喱汁的可以用咖喱粉和椰汁拌匀腌
4. 拌匀腌30分钟
5. 加山茶油拌匀
6. 烤盘铺锡纸，将鸡翅均匀排列，将配料撒上去
7. 180°烤20分钟，取出将剩余的汁倒在鸡翅上，再烤10分钟
8. 出炉摆碟
菜谱创建于:2016年02月19日 13:30
