开心果栗蓉球
开心果营养丰富，抗氧化成分的含量据说是绿茶的6倍，可以延缓衰老，开心果含有叶黄素和玉米黄质，可以预防视力老化病变，开心果还有降低胆固醇、降血糖、减肥瘦身的效果；板栗的营养也很丰富，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血的作用，这两样营养天然的食材搭配在一起，用去皮的糖炒栗子或者煮熟的栗子碾成泥，做成球，裹上碾碎的开心果，真是又好吃又营养。
65 菜谱
16835 粉丝
34 关注
食材
- 开心果
- 糖炒栗子
步骤
小贴士
- 做好的栗蓉球比较容易松散，可以在栗蓉中加入少许鲜奶油或者牛奶，使其更容易粘合。
- 做好的栗蓉球要尽快食用，不然口感不好。
- 也可以在栗蓉外包裹杏仁碎、花生碎、巧克力碎等。
菜谱创建于:2016年02月19日 14:38
