黑胡椒牛排

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食材

牛肉 1片
意大利面
鸡蛋
洋葱
西兰花
火龙果
黑胡椒
黄油

步骤

黑胡椒牛排,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切碎，加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>炒香，加酱油，少许高汤，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>，一起炖烂；

1. 洋葱切碎，加黄油炒香，加酱油，少许高汤，黑胡椒，一起炖烂；

黑胡椒牛排,铁板直接放火上，加热后，加黄油，放入牛排，煎2，3分钟就好了；

2. 铁板直接放火上，加热后，加黄油，放入牛排，煎2，3分钟就好了；

黑胡椒牛排,直接把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打在铁板上，靠铁板的温度加热，不开火煎；

3. 直接把鸡蛋打在铁板上，靠铁板的温度加热，不开火煎；

黑胡椒牛排,加适量煮好的意面，和煮熟的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>，在点缀些水果。

4. 加适量煮好的意面，和煮熟的西兰花，在点缀些水果。

菜谱创建于:2012年12月24日 15:20

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